Produkt
Haricots verts extra fins - bocal 37cl 185g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U Bio, U
Brennwert
🔥 28 kcal
Mit 28 kcal pro 100g hat Haricots verts extra fins - bocal 37cl 185g eine sehr niedrige Energiedichte, was optimal ist, um sich kalorienbewusst satt zu essen. Der Proteingehalt liegt bei 1,7g. Da es nur 3,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Da es kaum Fett (0,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (29%)
3,0gKohlenh. (51%)
0,5gFett (19%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 3,2 g
Salz 0,55 g
EAN / Barcode 3256225133338
Standard-Portion 185 g
Kcal pro Portion 52 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
7 Min.Spazieren
4 Min.Radfahren
3 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.2 g
11% des Tagesbedarfs
Vitamin C
10.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Calcium
58.8 mg
6% des Tagesbedarfs
Eisen
0.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
69.4 mg
19% des Tagesbedarfs
Kalium
180.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
0.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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