Produkt
Moutarde douce
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U
Brennwert
🔥 205 kcal
Mit 205 kcal pro 100g hat Moutarde douce eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,3g. Da es nur 5,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,2g.
Makronährstoffe
pro 100g4,3gProtein (9%)
5,8gKohlenh. (12%)
17,2gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,8 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 3,70 g
EAN / Barcode 3256226484842
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 35/100
🧈
Fett (17.2g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
25 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
0.5 mg
3% des Tagesbedarfs
Magnesium
13.1 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
41.7 mg
1% des Tagesbedarfs
Jod
2819600 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
0.2 mg
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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