Produkt
Mini cookies thé matcha & citron
Firma
U, U Bio
Brennwert
🔥 485 kcal
Mit 485 kcal pro 100g hat Mini cookies thé matcha & citron eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,4g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,4gProtein (6%)
61,0gKohlenh. (51%)
23,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 23,0 g
Ballaststoffe 3,0 g
Salz 0,64 g
EAN / Barcode 3256227433337
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 728 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3 g
10% des Tagesbedarfs
Eisen
2.1 mg
14% des Tagesbedarfs
Magnesium
57 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
4.2 g
19% des Tagesbedarfs
Vitamin E
2.8 mg
23% des Tagesbedarfs
Phosphor
130 mg
19% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 22/100
🧈
Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (23g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
108 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
?
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