Produkt
Pâtes Coquillettes complètes origine France
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
U, U Bio
Brennwert
🔥 344 kcal
Mit 344 kcal pro 100g hat Pâtes Coquillettes complètes origine France eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (2,2g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (10%)
65,0gKohlenh. (83%)
2,2gFett (6%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 12,0 g
Salz 0,02 g
EAN / Barcode 3256228360960
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1720 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
77 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
32 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🌾
Viel Ballaststoffe (12g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
12 g
40% des Tagesbedarfs
Calcium
16.9 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.9 mg
6% des Tagesbedarfs
Magnesium
26.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Kalium
152 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
2.2 mg
22% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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