Produkt
Mini gâteaux fourrés fraise
Firma
Cora
Brennwert
🔥 418 kcal
Mit 418 kcal pro 100g hat Mini gâteaux fourrés fraise eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,8g. Mit 57,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 18,7g.
Makronährstoffe
pro 100g3,8gProtein (4%)
57,8gKohlenh. (56%)
18,7gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,1 g
Ballaststoffe 1,0 g
Salz 0,70 g
EAN / Barcode 3257980495662
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 627 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
14.3 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.7 mg
5% des Tagesbedarfs
Magnesium
18 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
81.6 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
2.5 g
11% des Tagesbedarfs
Cholesterin
30.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Vitamin E
4.2 mg
35% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Phosphor
64.4 mg
9% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (18.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
93 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
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