Produkt
6 gaufres fourrées au miel
Firma
Nature bio
Brennwert
🔥 450 kcal
Mit 450 kcal pro 100g hat 6 gaufres fourrées au miel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,7g. Mit 59,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,7gProtein (1%)
59,0gKohlenh. (55%)
21,0gFett (44%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 36,0 g
Ballaststoffe 1,1 g
Salz 5,00 g
EAN / Barcode 3257982272384
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 788 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.1 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.6 g
44% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (36g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
100 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⚖️
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