Produkt
Croustillants fromage
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Belle France
Brennwert
🔥 538 kcal
Mit 538 kcal pro 100g hat Croustillants fromage eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,0g). Mit 61,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 28,7g.
Makronährstoffe
pro 100g8,0gProtein (6%)
61,0gKohlenh. (45%)
28,7gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,0 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 1,53 g
EAN / Barcode 3258561011127
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 484 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
120 Min.Spazieren
68 Min.Radfahren
49 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 70/100
🧈
Fett (28.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
3.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Eisen
0.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
2.8 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
17.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
?
Verspannungen lösen
Löse Verspannungen nach dem Training ganz einfach mit einer guten Faszienrolle.
Faszienrollen ansehen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte