Produkt
Galette Basilic Parmesan
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Céréalpes
Brennwert
🔥 230 kcal
Mit 230 kcal pro 100g hat Galette Basilic Parmesan eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,2g). Zusätzlich liefert es 28,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 8,4g.
Makronährstoffe
pro 100g8,2gProtein (15%)
28,0gKohlenh. (51%)
8,4gFett (34%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 2,1 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,08 g
EAN / Barcode 3259011112739
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 414 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
52 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Vitamin D
7280000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
29.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
44.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
132.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Jod
6635000 µg
100% des Tagesbedarfs
Zink
1.3 mg
13% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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