Produkt
Pâté 'Apéro' Curry
Firma
Stéphan
Brennwert
🔥 321 kcal
Mit 321 kcal pro 100g hat Pâté 'Apéro' Curry eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,5g). Da es nur 4,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 30,0g.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (11%)
4,3gKohlenh. (5%)
30,0gFett (84%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,2 g
Ballaststoffe 0,1 g
Salz 1,70 g
EAN / Barcode 3261830222032
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 289 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.1 g
0% des Tagesbedarfs
Vitamin C
12.1 mg
12% des Tagesbedarfs
Calcium
9 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
8.9 mg
59% des Tagesbedarfs
Magnesium
14 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
211.7 mg
6% des Tagesbedarfs
Zink
3.4 mg
34% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
12.3 g
56% des Tagesbedarfs
Cholesterin
169.2 mg
56% des Tagesbedarfs
Vitamin E
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.4 mg
29% des Tagesbedarfs
Phosphor
202 mg
29% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.4 mg
27% des Tagesbedarfs
Mangan
0.2 mg
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 73/100
🧈
Fett (30g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
72 Min.Spazieren
41 Min.Radfahren
30 Min.Joggen
🥑
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