Produkt
Bretzels aux cristaux de sucre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Franprix
Brennwert
🔥 491 kcal
Mit 491 kcal pro 100g hat Bretzels aux cristaux de sucre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,6g). Mit 67,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,6gProtein (5%)
67,0gKohlenh. (55%)
22,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,7 g
Ballaststoffe 4,6 g
Salz 0,62 g
EAN / Barcode 3263850597596
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 737 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
110 Min.Spazieren
62 Min.Radfahren
45 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.7g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.6 g
15% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
26.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
45.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
239.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.4 mg
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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