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4 gaufres aux oeufs

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Leader Price

Brennwert

🔥 438 kcal

Mit 438 kcal pro 100g hat 4 gaufres aux oeufs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 48,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 23,0g.

Makronährstoffe

pro 100g
7,7gProtein (7%)
48,7gKohlenh. (45%)
23,0gFett (48%)

Nährwert-Details

Davon Zucker 32,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,84 g
EAN / Barcode 3263852901018
Standard-Portion 165 g
Kcal pro Portion 723 kcal

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren 11.5 g
52% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈 Fett (23g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬 Viel Zucker (32g) — schnell wieder hungrig

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶98 Min.Spazieren
🚴55 Min.Radfahren
🏃40 Min.Joggen
⚖️

Fortschritt messen

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