Produkt
Lecithine de soja
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Brennwert
🔥 779 kcal
Mit 779 kcal pro 100g hat Lecithine de soja eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,0g. Da es nur 8,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 83,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
8,0gKohlenh. (4%)
83,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,3 g
Ballaststoffe —
Salz 0,04 g
EAN / Barcode 3264950889253
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
174 Min.Spazieren
98 Min.Radfahren
71 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (83g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Calcium
125 mg
13% des Tagesbedarfs
Eisen
2.5 mg
17% des Tagesbedarfs
Magnesium
115 mg
31% des Tagesbedarfs
Kalium
875 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🌱
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