Produkt
Lesieur
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Lesieur
Brennwert
🔥 185 kcal
Mit 185 kcal pro 100g hat Lesieur eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 0,5g. Da es nur 7,8g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 17,0g.
Makronährstoffe
pro 100g0,5gProtein (1%)
7,8gKohlenh. (17%)
17,0gFett (82%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 1,8 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3265470035861
Standard-Portion 250 g
Kcal pro Portion 463 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
42 Min.Spazieren
24 Min.Radfahren
17 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🧈
Fett (17g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.8 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
16.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Magnesium
3.5 mg
1% des Tagesbedarfs
Kalium
21.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Zink
0.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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