Produkt
Quenelles brochet
Firma
Saint Jean
Brennwert
🔥 205 kcal
Mit 205 kcal pro 100g hat Quenelles brochet eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,1g). Zusätzlich liefert es 12,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,1gProtein (14%)
12,0gKohlenh. (24%)
14,0gFett (62%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,9 g
Ballaststoffe —
Salz 0,91 g
EAN / Barcode 3266140061296
Standard-Portion 480 g
Kcal pro Portion 984 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
46 Min.Spazieren
26 Min.Radfahren
19 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 44/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
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