Produkt
Gaufres au Miel
Firma
La Vie Claire
Brennwert
🔥 462 kcal
Mit 462 kcal pro 100g hat Gaufres au Miel eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,8g. Mit 63,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 21,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,8gProtein (4%)
63,0gKohlenh. (55%)
21,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 0,41 g
EAN / Barcode 3266191085470
Standard-Portion 175 g
Kcal pro Portion 809 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
8.9 g
40% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (21g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
103 Min.Spazieren
58 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
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