Produkt
Gaufres pur beurre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Le Chalet des Gaufres
Brennwert
🔥 470 kcal
Mit 470 kcal pro 100g hat Gaufres pur beurre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,0g). Mit 53,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,0gProtein (6%)
53,0gKohlenh. (45%)
25,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 30,0 g
Ballaststoffe 1,9 g
Salz 0,80 g
EAN / Barcode 3267620300089
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 2350 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
105 Min.Spazieren
59 Min.Radfahren
43 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 7/100
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (30g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.9 g
6% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
28.6 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
23.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Kalium
115.7 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.8 mg
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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