Produkt
GRATIN DAUPHINOIS
Firma
Picard
Brennwert
🔥 132 kcal
Mit 132 kcal pro 100g hat GRATIN DAUPHINOIS eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,1g. Zusätzlich liefert es 12,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,9g.
Makronährstoffe
pro 100g4,1gProtein (13%)
12,9gKohlenh. (40%)
6,9gFett (48%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 2,6 g
Ballaststoffe —
Salz 0,58 g
EAN / Barcode 3270160117444
Standard-Portion 900 g
Kcal pro Portion 1188 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
30 Min.Spazieren
17 Min.Radfahren
12 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 20/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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