Produkt
8 Dolmadakia
Firma
picard
Brennwert
🔥 138 kcal
Mit 138 kcal pro 100g hat 8 Dolmadakia eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 2,1g. Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 6,2g.
Makronährstoffe
pro 100g2,1gProtein (6%)
18,0gKohlenh. (53%)
6,2gFett (41%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 1,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,60 g
EAN / Barcode 3270160299577
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 317 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
31 Min.Spazieren
18 Min.Radfahren
13 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 14/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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