Produkt
Mini-panettone
Firma
Picard
Brennwert
🔥 373 kcal
Mit 373 kcal pro 100g hat Mini-panettone eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,2g). Mit 52,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,2gProtein (8%)
52,0gKohlenh. (56%)
15,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 21,0 g
Ballaststoffe 2,5 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3270160856954
Standard-Portion 100 g
Kcal pro Portion 373 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.5 g
8% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.5 g
43% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (21g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
83 Min.Spazieren
47 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
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