Produkt
Pesto
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Picard
Brennwert
🔥 434 kcal
Mit 434 kcal pro 100g hat Pesto eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,7g. Da es nur 3,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 44,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,7gProtein (4%)
3,3gKohlenh. (3%)
44,0gFett (93%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3270160864423
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 868 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 85/100
🧈
Fett (44g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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