Produkt
6 Mini-Coupes de la Mer
Firma
Picard
Brennwert
🔥 172 kcal
Mit 172 kcal pro 100g hat 6 Mini-Coupes de la Mer eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,4g). Da es nur 6,0g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 12,3g.
Makronährstoffe
pro 100g8,4gProtein (20%)
6,0gKohlenh. (14%)
12,3gFett (66%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,06 g
EAN / Barcode 3270160894932
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 258 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
5.3 g
24% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (12.3g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
39 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
?
Meal-Prep Ideen
Meal-Prep ist King! Packe deine Snacks in clevere Boxen für unterwegs.
Meal-Prep Boxen ➔Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte