Produkt
Ratatouille
Firma
Jean Martin
Brennwert
🔥 115 kcal
Mit 115 kcal pro 100g hat Ratatouille eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,1g. Da es nur 5,2g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 9,7g.
Makronährstoffe
pro 100g1,1gProtein (4%)
5,2gKohlenh. (18%)
9,7gFett (78%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
A
Davon Zucker 3,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,53 g
EAN / Barcode 3271518124510
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
26 Min.Spazieren
15 Min.Radfahren
11 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 12/100
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
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