Produkt
Pesto à la Genovese
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Riva-France, Segreti di Riva
Brennwert
🔥 435 kcal
Mit 435 kcal pro 100g hat Pesto à la Genovese eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 3,2g. Da es nur 1,3g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 45,0g.
Makronährstoffe
pro 100g3,2gProtein (3%)
1,3gKohlenh. (1%)
45,0gFett (96%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,3 g
Ballaststoffe 2,2 g
Salz 4,00 g
EAN / Barcode 3272970190006
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 827 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
97 Min.Spazieren
55 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
🧈
Fett (45g) — verlangsamt Magenentleerung
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
5.6 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
119.7 mg
12% des Tagesbedarfs
Eisen
2.9 mg
19% des Tagesbedarfs
Magnesium
66.9 mg
18% des Tagesbedarfs
Kalium
218.3 mg
6% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
🥑
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