Produkt
Muesli Bio Sans Gluten Chocolat - Garanti Sans Gluten
Firma
Celnat
Brennwert
🔥 420 kcal
⚡ Energy-Boost
Muesli Bio Sans Gluten Chocolat - Garanti Sans Gluten von Celnat liefert 420 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteingehalt von 8,5g pro 100g ist solide und trägt zur täglichen Eiweißversorgung bei. Mit 69,9g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 10,9g pro 100g. Mit 4,2g Ballaststoffen unterstützt es eine gesunde Verdauung. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g8,5gProtein (8%)
69,9gKohlenh. (68%)
10,9gFett (24%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 7,2 g
Ballaststoffe 4,2 g
Salz 0,09 g
EAN / Barcode 3273120026336
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.2 g
14% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
3.1 g
14% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 42/100
🧈
Fett (10.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
94 Min.Spazieren
53 Min.Radfahren
39 Min.Joggen
?
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❓ Häufige Fragen
Muesli Bio Sans Gluten Chocolat - Garanti Sans Gluten enthält 420 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Muesli Bio Sans Gluten Chocolat - Garanti Sans Gluten liefert 8,5g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Muesli Bio Sans Gluten Chocolat - Garanti Sans Gluten enthält 69,9g Kohlenhydrate (davon 7,2g Zucker) und 8,5g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Muesli Bio Sans Gluten Chocolat - Garanti Sans Gluten kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Muesli Bio Sans Gluten Chocolat - Garanti Sans Gluten hat einen Sättigungsindex von 42/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 2–3 Stunden an.