Produkt
Lachs im Blätterteig
Firma
Escal
Brennwert
🔥 235 kcal
Mit 235 kcal pro 100g hat Lachs im Blätterteig eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Zusätzlich liefert es 15,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 15,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (17%)
15,0gKohlenh. (25%)
15,0gFett (58%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
D
Davon Zucker 1,1 g
Ballaststoffe —
Salz 0,77 g
EAN / Barcode 3273310019018
Standard-Portion 700 g
Kcal pro Portion 1645 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
53 Min.Spazieren
30 Min.Radfahren
22 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 55/100
🧈
Fett (15g) — verlangsamt Magenentleerung
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