Produkt
Fougasse
Firma
Carrefour
Brennwert
🔥 315 kcal
Mit 315 kcal pro 100g hat Fougasse eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 36,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 14,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (13%)
36,0gKohlenh. (46%)
14,0gFett (41%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,4 g
Ballaststoffe —
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3276550199472
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.7 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 49/100
🧈
Fett (14g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
70 Min.Spazieren
40 Min.Radfahren
29 Min.Joggen
⌚
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