Produkt
Mousse au café - Recette aux œufs
Firma
Malo
Brennwert
🔥 454 kcal
Mit 454 kcal pro 100g hat Mousse au café - Recette aux œufs eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,5g). Zusätzlich liefert es 18,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 40,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,5gProtein (5%)
18,0gKohlenh. (16%)
40,0gFett (79%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3278692500079
Standard-Portion 2 g
Kcal pro Portion 9 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
112.7 mg
11% des Tagesbedarfs
Eisen
0.3 mg
2% des Tagesbedarfs
Magnesium
20.3 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
230.7 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
26 g
100% des Tagesbedarfs
Cholesterin
168.6 mg
56% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.4 mg
12% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.3 mg
21% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
108.3 mg
15% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (40g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⚖️
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