Produkt
Pain d'épices à la myrtille, aromatisé
Firma
Fortwenger
Brennwert
🔥 329 kcal
⚡ Energy-Boost
❤️ Herzfreundlich
Pain d'épices à la myrtille, aromatisé von Fortwenger liefert 329 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 5,0g pro 100g. Mit 68,3g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 3,5g pro 100g. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 40,0g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 200g, was 658 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g5,0gProtein (6%)
68,3gKohlenh. (84%)
3,5gFett (10%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 40,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,24 g
EAN / Barcode 3279130113066
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 658 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
0.4 g
2% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (40g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
Pain d'épices à la myrtille, aromatisé enthält 329 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 200g sind das 658 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Pain d'épices à la myrtille, aromatisé liefert 5,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
Pain d'épices à la myrtille, aromatisé enthält 68,3g Kohlenhydrate (davon 40,0g Zucker) und 5,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du Pain d'épices à la myrtille, aromatisé kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Pain d'épices à la myrtille, aromatisé hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.