Produkt
Pains au lait
Firma
Ma Boul’Ange
Brennwert
🔥 377 kcal
Mit 377 kcal pro 100g hat Pains au lait eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (8,8g). Mit 55,3g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,9g.
Makronährstoffe
pro 100g8,8gProtein (9%)
55,3gKohlenh. (59%)
12,9gFett (31%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 11,4 g
Ballaststoffe 3,9 g
Salz 0,88 g
EAN / Barcode 3279840005781
Standard-Portion 350 g
Kcal pro Portion 1320 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.9 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
51.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.6 mg
11% des Tagesbedarfs
Magnesium
43.3 mg
12% des Tagesbedarfs
Kalium
239.5 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.5 mg
15% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
5.7 g
26% des Tagesbedarfs
Cholesterin
106.9 mg
36% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.1 mg
13% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.5 mg
45% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.2 mg
14% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
199.4 mg
28% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.1 mg
55% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 37/100
🧈
Fett (12.9g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
?
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