Produkt
Croûtons Original
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Florette
Brennwert
🔥 451 kcal
Mit 451 kcal pro 100g hat Croûtons Original eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (10,0g). Mit 65,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 16,0g.
Makronährstoffe
pro 100g10,0gProtein (9%)
65,0gKohlenh. (58%)
16,0gFett (33%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,9 g
Ballaststoffe 5,5 g
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3280221107246
Standard-Portion 90 g
Kcal pro Portion 406 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
41 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 65/100
🌾
Viel Ballaststoffe (5.5g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (16g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
5.5 g
18% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Vitamin B12
4080000 µg
100% des Tagesbedarfs
Calcium
22.4 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.8 mg
12% des Tagesbedarfs
Magnesium
57.7 mg
15% des Tagesbedarfs
Kalium
234.8 mg
7% des Tagesbedarfs
Zink
1.6 mg
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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