Produkt
La gaufre roulée
Firma
Biscuiterie du Mas de Saboth
Brennwert
🔥 429 kcal
Mit 429 kcal pro 100g hat La gaufre roulée eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,8g). Mit 80,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 7,8g.
Makronährstoffe
pro 100g7,8gProtein (7%)
80,8gKohlenh. (76%)
7,8gFett (17%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 34,1 g
Ballaststoffe 1,4 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3286637100000
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.4 g
5% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.1 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
13.1 mg
1% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
16.3 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
70.7 mg
2% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.5 g
7% des Tagesbedarfs
Cholesterin
97.8 mg
33% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.3 mg
11% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
60.5 mg
9% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.5 mg
25% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
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Viel Zucker (34.1g) — schnell wieder hungrig
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