Produkt
Parmentier de canard
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
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Brennwert
🔥 157 kcal
Mit 157 kcal pro 100g hat Parmentier de canard eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Zusätzlich liefert es 11,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 9,4g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (17%)
11,0gKohlenh. (28%)
9,4gFett (55%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,7 g
Ballaststoffe 0,9 g
Salz 0,93 g
EAN / Barcode 3287390060112
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
35 Min.Spazieren
20 Min.Radfahren
15 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 32/100
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
0.9 g
3% des Tagesbedarfs
Vitamin C
1.2 mg
1% des Tagesbedarfs
Calcium
45.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
14.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Kalium
136.8 mg
4% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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