Produkt
16 Blinis cocktail Blini
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Blini
Brennwert
🔥 219 kcal
Mit 219 kcal pro 100g hat 16 Blinis cocktail Blini eine moderate Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Zusätzlich liefert es 25,9g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (8%)
25,9gKohlenh. (49%)
10,0gFett (43%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 3,5 g
Ballaststoffe 4,8 g
Salz 1,46 g
EAN / Barcode 3292070007912
Standard-Portion 135 g
Kcal pro Portion 296 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
49 Min.Spazieren
28 Min.Radfahren
20 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 34/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4.8 g
16% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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