Produkt
Galette des rois à la frangipane
Firma
Maison Thiriet
Brennwert
🔥 407 kcal
Mit 407 kcal pro 100g hat Galette des rois à la frangipane eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,1g). Zusätzlich liefert es 29,0g Kohlenhydrate. Der Fettanteil beträgt 29,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,1gProtein (6%)
29,0gKohlenh. (29%)
29,0gFett (65%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 9,1 g
Ballaststoffe 2,0 g
Salz 0,63 g
EAN / Barcode 3292590899509
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 2442 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2 g
7% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
34.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
50 mg
13% des Tagesbedarfs
Kalium
189.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
17 g
77% des Tagesbedarfs
Cholesterin
59.5 mg
20% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.8 mg
15% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.2 mg
18% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Vitamin B6
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
148.7 mg
21% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.2 mg
13% des Tagesbedarfs
Mangan
1.3 mg
65% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 52/100
🧈
Fett (29g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
51 Min.Radfahren
37 Min.Joggen
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