Produkt
Sablés à l'épeautre
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
bio roc
Brennwert
🔥 481 kcal
Mit 481 kcal pro 100g hat Sablés à l'épeautre eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,7g). Mit 65,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 20,2g.
Makronährstoffe
pro 100g7,7gProtein (6%)
65,7gKohlenh. (55%)
20,2gFett (38%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 22,2 g
Ballaststoffe 3,1 g
Salz 0,48 g
EAN / Barcode 3293680214219
Standard-Portion 160 g
Kcal pro Portion 770 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
107 Min.Spazieren
61 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 21/100
🧈
Fett (20.2g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (22.2g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
3.1 g
10% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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