Produkt
Kouign amann
Firma
Brennwert
🔥 452 kcal
Mit 452 kcal pro 100g hat Kouign amann eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 1,7g. Mit 55,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 24,0g.
Makronährstoffe
pro 100g1,7gProtein (2%)
55,0gKohlenh. (49%)
24,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 26,0 g
Ballaststoffe —
Salz 1,20 g
EAN / Barcode 3294510200402
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1808 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
16 g
73% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (24g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (26g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
101 Min.Spazieren
57 Min.Radfahren
42 Min.Joggen
⌚
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