Produkt
Torsades poulet la vache qui rit 1
Firma
Fleury Michon
Brennwert
🔥 474 kcal
🏋️ Proteinreich
⚡ Energy-Boost
Torsades poulet la vache qui rit 1 von Fleury Michon liefert 474 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Mit 20,0g Protein pro 100g bietet Torsades poulet la vache qui rit 1 einen sehr guten Proteingehalt, der beim Muskelerhalt und der Sättigung hilft. Mit 54,0g Kohlenhydraten pro 100g dient es als schneller Energielieferant — besonders geeignet vor dem Sport. Der Fettanteil liegt bei 19,0g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 600g, was 2844 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g20,0gProtein (17%)
54,0gKohlenh. (46%)
19,0gFett (37%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,1 g
Ballaststoffe —
Salz 2,40 g
EAN / Barcode 3302746685020
Standard-Portion 600 g
Kcal pro Portion 2844 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
6.6 g
30% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 82/100
💪
Viel Protein (20g) — hält lange satt
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
?
Regeneration optimieren
Optimiere deine Regeneration mit Omega-3, Magnesium und essentiellen Vitaminen.
Supplements entdecken ➔Das könnte dich auch interessieren
🏷️ Mehr von Fleury Michon
❓ Häufige Fragen
Torsades poulet la vache qui rit 1 enthält 474 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 600g sind das 2844 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
Torsades poulet la vache qui rit 1 liefert 20,0g Eiweiß pro 100g. Das ist ein sehr hoher Proteingehalt — vergleichbar mit klassischen Proteinquellen wie Hähnchenbrust oder Thunfisch. Optimal für Muskelaufbau und nach dem Sport.
Torsades poulet la vache qui rit 1 enthält 54,0g Kohlenhydrate (davon 8,1g Zucker) und 20,0g Protein pro 100g. Besonders geeignet für proteinreiche Ernährung und Sportler. In KalorienDB kannst du Torsades poulet la vache qui rit 1 kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
Torsades poulet la vache qui rit 1 hat einen Sättigungsindex von 82/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Proteingehalt trägt maßgeblich zur Sättigung bei.