Produkt
LongHorn Steakhouse, Thousand Island, 1.5 Oz
Firma
LongHorn Steakhouse
Brennwert
🔥 1100 kcal
LongHorn Steakhouse, Thousand Island, 1.5 Oz von LongHorn Steakhouse liefert 1100 kcal pro 100g. Mit dieser hohen Kaloriendichte sollte die Portionsgröße genau abgewogen werden. Der Proteinanteil liegt bei 0,0g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 27,1g pro 100g. Der hohe Fettgehalt von 110,0g pro 100g liefert viel Energie auf kleiner Fläche — verlangsamt gleichzeitig die Magenentleerung und unterstützt die Sättigung. Achtung: Der hohe Zuckergehalt von 27,1g kann den Blutzucker schnell ansteigen lassen. Diabetiker und Personen auf Zuckerreduktion sollten die Portion kontrollieren. Die empfohlene Portion beträgt 1.5g, was 17 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g0,0gProtein (0%)
27,1gKohlenh. (10%)
110,0gFett (90%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
E
Davon Zucker 27,1 g
Ballaststoffe —
Salz 3,97 g
EAN / Barcode 3303265494210121777
Standard-Portion 1.5 g
Kcal pro Portion 17 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
15.8 g
72% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
🧈
Fett (110g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (27.1g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
245 Min.Spazieren
138 Min.Radfahren
100 Min.Joggen
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❓ Häufige Fragen
LongHorn Steakhouse, Thousand Island, 1.5 Oz enthält 1100 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit kalorienreich. Bei einer typischen Portion von 1.5g sind das 17 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
LongHorn Steakhouse, Thousand Island, 1.5 Oz liefert 0,0g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist gering. Für eine eiweißreiche Ernährung sollten andere Proteinquellen ergänzt werden.
LongHorn Steakhouse, Thousand Island, 1.5 Oz enthält 27,1g Kohlenhydrate (davon 27,1g Zucker) und 0,0g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du LongHorn Steakhouse, Thousand Island, 1.5 Oz kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
LongHorn Steakhouse, Thousand Island, 1.5 Oz hat einen Sättigungsindex von 100/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. 4–5 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.