Produkt
Brioché aux tomates et basilic
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Randy
Brennwert
🔥 253 kcal
Mit 253 kcal pro 100g hat Brioché aux tomates et basilic eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,5g). Mit 33,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 10,0g.
Makronährstoffe
pro 100g6,5gProtein (10%)
33,0gKohlenh. (53%)
10,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 8,3 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3325420897397
Standard-Portion 210 g
Kcal pro Portion 531 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
57 Min.Spazieren
32 Min.Radfahren
23 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
🧈
Fett (10g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.4 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
46.2 mg
5% des Tagesbedarfs
Eisen
1.5 mg
10% des Tagesbedarfs
Magnesium
18.8 mg
5% des Tagesbedarfs
Kalium
192 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
0.9 mg
9% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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