Produkt
Les tartelettes à la framboise
Firma
Préférés d'Amandine
Brennwert
🔥 431 kcal
Mit 431 kcal pro 100g hat Les tartelettes à la framboise eine recht hohe Energiedichte. Der Proteingehalt liegt bei 4,0g. Mit 71,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,7g.
Makronährstoffe
pro 100g4,0gProtein (4%)
71,7gKohlenh. (67%)
13,7gFett (29%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 33,4 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,05 g
EAN / Barcode 3329224110010
Standard-Portion 125 g
Kcal pro Portion 539 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Calcium
21.1 mg
2% des Tagesbedarfs
Eisen
1.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Magnesium
10.9 mg
3% des Tagesbedarfs
Kalium
89.8 mg
3% des Tagesbedarfs
Zink
0.4 mg
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
9.2 g
42% des Tagesbedarfs
Cholesterin
109.5 mg
37% des Tagesbedarfs
Vitamin A
0.2 mg
25% des Tagesbedarfs
Vitamin E
1.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B1
0.1 mg
9% des Tagesbedarfs
Vitamin B2
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Phosphor
106.7 mg
15% des Tagesbedarfs
Kupfer
0.1 mg
7% des Tagesbedarfs
Mangan
0.4 mg
20% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Kaum
ca. unter 1 Std.
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 0/100
🧈
Fett (13.7g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (33.4g) — schnell wieder hungrig
⚠️
Wenig Protein & Ballaststoffe — geringe Sättigung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
96 Min.Spazieren
54 Min.Radfahren
40 Min.Joggen
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