Produkt
Riz long semi complet
Firma
Ofal, Ofal bio
Brennwert
🔥 339 kcal
Mit 339 kcal pro 100g hat Riz long semi complet eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,5g). Mit 75,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,0g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g7,5gProtein (9%)
75,0gKohlenh. (88%)
1,0gFett (3%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
B
Davon Zucker 0,5 g
Ballaststoffe —
Salz 0,01 g
EAN / Barcode 3329480015166
Standard-Portion 1 g
Kcal pro Portion 3 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
76 Min.Spazieren
43 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 27/100
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