Produkt

Leite em Pó Semi Desnatado ITAMBÉ

🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma

ITAMBÉ

Brennwert

🔥 405 kcal

Mit 405 kcal pro 100g hat Leite em Pó Semi Desnatado ITAMBÉ eine recht hohe Energiedichte. Das Lebensmittel zeichnet sich durch einen hervorragenden Proteingehalt von 30,0g aus, was ideal für den Muskelaufbau ist. Mit 42,7g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 12,7g.

Makronährstoffe

pro 100g
30,0gProtein (30%)
42,7gKohlenh. (42%)
12,7gFett (28%)

Nährwert-Details

Nutri-Score
D
Davon Zucker 0,0 g
Ballaststoffe
Salz 0,97 g
EAN / Barcode 3330001371005
Standard-Portion 400 g
Kcal pro Portion 1620 kcal

Aktivitäts-Check

So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.

🚶90 Min.Spazieren
🚴51 Min.Radfahren
🏃37 Min.Joggen

⏱️ Sättigungsindex

Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?

Sehr gut
ca. 4–5 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 100/100
💪 Viel Protein (30g) — hält lange satt
🧈 Fett (12.72727273g) — verlangsamt Magenentleerung

🔬 Mikronährstoffe

pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Vitamin C 63.6 mg
64% des Tagesbedarfs
Calcium 1363.6 mg
100% des Tagesbedarfs
Eisen 9.5 mg
63% des Tagesbedarfs

Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.

💪

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