Produkt
4 galettes de blé noir bio
Firma
Creperie Jarnoux
Brennwert
🔥 170 kcal
Mit 170 kcal pro 100g hat 4 galettes de blé noir bio eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (6,0g). Mit 31,5g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Da es kaum Fett (1,5g) enthält, passt es perfekt in eine fettarme Ernährungsweise.
Makronährstoffe
pro 100g6,0gProtein (15%)
31,5gKohlenh. (77%)
1,5gFett (8%)
Nährwert-Details
Nutri-Score
C
Davon Zucker 0,2 g
Ballaststoffe —
Salz 1,30 g
EAN / Barcode 3336413246566
Standard-Portion 240 g
Kcal pro Portion 408 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
38 Min.Spazieren
22 Min.Radfahren
16 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 23/100
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