Produkt
Mélange énergie
Firma
Intersnack, Natur'& Bon, Vico
Brennwert
🔥 474 kcal
Mit 474 kcal pro 100g hat Mélange énergie eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (14,0g). Mit 44,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 25,0g.
Makronährstoffe
pro 100g14,0gProtein (12%)
44,0gKohlenh. (38%)
25,0gFett (49%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 39,0 g
Ballaststoffe 6,2 g
Salz 0,20 g
EAN / Barcode 3336971608042
Standard-Portion 200 g
Kcal pro Portion 948 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
6.2 g
21% des Tagesbedarfs
Magnesium
97.1 mg
26% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.9 g
9% des Tagesbedarfs
Vitamin E
9.2 mg
77% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 24/100
🌾
Viel Ballaststoffe (6.2g) — verlangsamt Verdauung
🧈
Fett (25g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (39g) — schnell wieder hungrig
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
106 Min.Spazieren
60 Min.Radfahren
44 Min.Joggen
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