Produkt
3 Crêpes au Lait Frais Fermier de Haute Bretagne
Firma
Galettes Bertel
Brennwert
🔥 241 kcal
❤️ Herzfreundlich
3 Crêpes au Lait Frais Fermier de Haute Bretagne von Galettes Bertel liefert 241 kcal pro 100g. Das ist eine mittlere bis höhere Kaloriendichte, die beim Tracken berücksichtigt werden sollte. Der Proteinanteil liegt bei 6,7g pro 100g. Der Kohlenhydratanteil beträgt 43,3g pro 100g. Der Fettanteil liegt bei 4,3g pro 100g. Die empfohlene Portion beträgt 180g, was 434 kcal entspricht. Alle Nährwertdaten basieren auf 100g des Produkts und stammen aus der Open Food Facts Datenbank sowie eigenen Recherchen von KalorienDB.
Makronährstoffe
pro 100g6,7gProtein (11%)
43,3gKohlenh. (72%)
4,3gFett (16%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 19,8 g
Ballaststoffe 1,3 g
Salz 0,50 g
EAN / Barcode 3337040000958
Standard-Portion 180 g
Kcal pro Portion 434 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
1.3 g
4% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.8 g
8% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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Viel Zucker (19.8g) — schnell wieder hungrig
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❓ Häufige Fragen
3 Crêpes au Lait Frais Fermier de Haute Bretagne enthält 241 Kalorien (kcal) pro 100g und ist damit moderat kalorisch. Bei einer typischen Portion von 180g sind das 434 kcal. Zum Vergleich: Ein durchschnittlicher Erwachsener benötigt täglich 2.000–2.500 kcal.
3 Crêpes au Lait Frais Fermier de Haute Bretagne liefert 6,7g Eiweiß pro 100g. Der Proteingehalt ist moderat. Als Hauptproteinquelle weniger geeignet, aber als Beilage sinnvoll.
3 Crêpes au Lait Frais Fermier de Haute Bretagne enthält 43,3g Kohlenhydrate (davon 19,8g Zucker) und 6,7g Protein pro 100g. In KalorienDB kannst du 3 Crêpes au Lait Frais Fermier de Haute Bretagne kostenlos in dein Ernährungstagebuch eintragen.
3 Crêpes au Lait Frais Fermier de Haute Bretagne hat einen Sättigungsindex von 0/100. Bei einer normalen Portion hält die Sättigung ca. ca. 1–2 Stunden an. Der hohe Zuckergehalt kann jedoch den Hunger nach kurzer Zeit wieder anregen.