Produkt
Galette briochée 230g
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
BPA
Brennwert
🔥 335 kcal
Mit 335 kcal pro 100g hat Galette briochée 230g eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,3g). Mit 46,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 13,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,3gProtein (9%)
46,0gKohlenh. (56%)
13,0gFett (36%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 16,0 g
Ballaststoffe 2,4 g
Salz 1,10 g
EAN / Barcode 3339740003956
Standard-Portion 230 g
Kcal pro Portion 771 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
75 Min.Spazieren
42 Min.Radfahren
31 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gering
ca. 1–2 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 19/100
🧈
Fett (13g) — verlangsamt Magenentleerung
🍬
Viel Zucker (16g) — schnell wieder hungrig
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
2.4 g
8% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
34.3 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
1.3 mg
9% des Tagesbedarfs
Magnesium
33.6 mg
9% des Tagesbedarfs
Kalium
191.1 mg
5% des Tagesbedarfs
Zink
1.2 mg
12% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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