Produkt
Pain au chocolat
Firma
Brennwert
🔥 409 kcal
Mit 409 kcal pro 100g hat Pain au chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (7,6g). Mit 43,0g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 22,0g.
Makronährstoffe
pro 100g7,6gProtein (8%)
43,0gKohlenh. (43%)
22,0gFett (50%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 12,0 g
Ballaststoffe —
Salz 0,98 g
EAN / Barcode 3345250000323
Standard-Portion 120 g
Kcal pro Portion 491 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ges. Fettsäuren
14 g
64% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Mittel
ca. 2–3 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 36/100
🧈
Fett (22g) — verlangsamt Magenentleerung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
91 Min.Spazieren
52 Min.Radfahren
38 Min.Joggen
?
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