Produkt
Muesli quinoa et chocolat
Firma
Moulin des moines
Brennwert
🔥 365 kcal
Mit 365 kcal pro 100g hat Muesli quinoa et chocolat eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (11,4g). Mit 59,8g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 6,8g.
Makronährstoffe
pro 100g11,4gProtein (13%)
59,8gKohlenh. (69%)
6,8gFett (18%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 6,3 g
Ballaststoffe 9,6 g
Salz 0,08 g
EAN / Barcode 3347430021586
Standard-Portion 500 g
Kcal pro Portion 1825 kcal
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
9.6 g
32% des Tagesbedarfs
Ges. Fettsäuren
1.4 g
6% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 61/100
🌾
Viel Ballaststoffe (9.62g) — verlangsamt Verdauung
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
82 Min.Spazieren
46 Min.Radfahren
34 Min.Joggen
?
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