Produkt
Bretzels D'epeautre à l'ail Et l'huile dolive
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Moulin des Moines
Brennwert
🔥 378 kcal
Mit 378 kcal pro 100g hat Bretzels D'epeautre à l'ail Et l'huile dolive eine recht hohe Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (12,6g). Mit 67,9g Kohlenhydraten dient es als schneller Energielieferant. Der Fettanteil beträgt 4,6g.
Makronährstoffe
pro 100g12,6gProtein (14%)
67,9gKohlenh. (75%)
4,6gFett (11%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 1,5 g
Ballaststoffe 7,3 g
Salz 3,00 g
EAN / Barcode 3347434889618
Standard-Portion 150 g
Kcal pro Portion 567 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
84 Min.Spazieren
48 Min.Radfahren
35 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 66/100
🌾
Viel Ballaststoffe (7.3g) — verlangsamt Verdauung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
7.3 g
24% des Tagesbedarfs
Vitamin C
0.2 mg
0% des Tagesbedarfs
Calcium
28.2 mg
3% des Tagesbedarfs
Eisen
2.7 mg
18% des Tagesbedarfs
Magnesium
80.9 mg
22% des Tagesbedarfs
Kalium
345.4 mg
10% des Tagesbedarfs
Jod
100 µg
67% des Tagesbedarfs
Zink
2.6 mg
26% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
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