Produkt
Pesto Rosso
🔬 Mikronährstoffe verfügbar
Firma
Monoprix, Monoprix Gourmet
Brennwert
🔥 227 kcal
Mit 227 kcal pro 100g hat Pesto Rosso eine moderate Energiedichte. Es liefert zudem eine solide Menge an Protein (5,4g). Da es nur 6,5g Kohlenhydrate enthält, eignet es sich hervorragend für Low-Carb. Der Fettanteil beträgt 19,0g.
Makronährstoffe
pro 100g5,4gProtein (10%)
6,5gKohlenh. (12%)
19,0gFett (78%)
Nährwert-Details
Davon Zucker 5,0 g
Ballaststoffe 4,0 g
Salz 1,40 g
EAN / Barcode 3350031666414
Standard-Portion 190 g
Kcal pro Portion 431 kcal
Aktivitäts-Check
So lange dauert es, um 100g dieses Lebensmittels zu verbrennen.
51 Min.Spazieren
29 Min.Radfahren
21 Min.Joggen
⏱️ Sättigungsindex
Wie lange hält dich dieses Lebensmittel (100g) satt?
Gut
ca. 3–4 Stunden
KaumGeringMittelGutSehr gut
Score: 47/100
🧈
Fett (19g) — verlangsamt Magenentleerung
🔬 Mikronährstoffe
pro 100g · Quelle: Open Food Facts
Ballaststoffe
4 g
13% des Tagesbedarfs
Vitamin C
6.1 mg
6% des Tagesbedarfs
Calcium
91.8 mg
9% des Tagesbedarfs
Eisen
0.6 mg
4% des Tagesbedarfs
Magnesium
30.9 mg
8% des Tagesbedarfs
Kalium
517 mg
15% des Tagesbedarfs
Zink
0.5 mg
5% des Tagesbedarfs
Referenzwerte: DGE-Empfehlungen für Erwachsene. Angaben pro 100g Lebensmittel.
Das könnte dich auch interessieren
Lebensmittel mit ähnlicher Kaloriendichte